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mardi 26 septembre 2017

Tablettes de rêve

Tu rêves d'avoir les 6 packs ?           
Non, non ! je te vois venir, pas les packs de bière,

mais les 6 carreaux  de la tablette de chocolat sur le ventre !

couv maraboutdos

Pour la modique somme de 5,90 €, le livre ZÉRO BLABLA - SIX PACK qui vient de paraître, est pour toi.
Grâce à plein de conseils faciles et sans chichis,d'exercices efficaces : 

aperçu exos 

et de tableaux récapitulatifs semaine par semaine pour s'y retrouver facilement :

exos récaps

 tu pourras obtenir des abdos sculptés en 4 semaines, si ! si !en 4 semaines ! 🏆
A ce prix là , ça vaut le coup d'essayer !

Récap planche Marabout

ZÉRO BLABLA - SIX PACK - Éditions Marabout - Hors Collection- Santé

64 pages écrites par Thierry Bredel, illustrées par moi-même ( Scarlatine )

Merci à mon modèle de s'être prêté aux séances de poses 

 

" Les illustrations ne sont pas libres de droits. Merci de ne pas les utiliser sans mon autorisation ou sans citer leur source, ni à des fins publicitaires ou commerciales, sous peine de poursuites. (article L 122-4 du Code de la propriété intellectuelle) "

En résumé :  Vous pouvez les partager, mais merci d'en préciser la source. 

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lundi 12 juin 2017

Tout doux les abdos

Pour celles qui veulent avoir des tablettes sur le ventre, et pas juste dans leur placard, voici le dernier livre que j'ai illustré : 

tout doux les abdos

 

abdos intérieur

dos couv abdos

" Tout doux les abdos " écrit par la coach sportive Nadine Lebreuil.(éditions Leduc.s. 16 €) Sortie imminente !

Posté par Scarlatine illus à 11:12 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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samedi 17 octobre 2015

Le bide

Ce mois-ci dans le Vital 16 de septembre-octobre, une nouvelle aventure de la super sportive Agathe :

1 blog

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4 blog

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 " Les illustrations ne sont pas libres de droits. Merci de ne pas les utiliser sans mon autorisation et sans citer leur source."

(article L 122-4 du Code de la Propriété intellectuelle). 

 

 

V16 nov dec 2015