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dimanche 20 décembre 2015

Pistée

" Pistée ", une nouvelle illus sur le thème des montres connectées, à retrouver dans le magazine Vital n°17 ou sur ma page Facebook .

 

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" Les illustrations ne sont pas libres de droits. Merci de ne pas les utiliser sans mon autorisation, recadrées, ou sans mentionner leur source ou signature, sous peine de poursuites.

  (article L 122-4 du Code de la Propriété intellectuelle) "

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samedi 17 octobre 2015

Le bide

Ce mois-ci dans le Vital 16 de septembre-octobre, une nouvelle aventure de la super sportive Agathe :

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 " Les illustrations ne sont pas libres de droits. Merci de ne pas les utiliser sans mon autorisation et sans citer leur source."

(article L 122-4 du Code de la Propriété intellectuelle). 

 

 

V16 nov dec 2015

 

jeudi 5 février 2015

En forme pendant la grossesse

Voici mon dernier bébé illustré : le guide " En forme pendant et après la grossesse"
le livre indispensable pour les futures mamans qui veulent garder la ligne,
écrit par la célèbre Lucile WOODWARD, coach sportif, journaliste, professeur de fitness, et… jeune maman ! 

Retrouvez ses conseils diététiques et sportifs, 6 € aux Editions Quotidien Malin.

En-forme-pendant-et-apr_s-la-grossesse-recto_largeCapture d’écran 2015-02-05 à 19

 

Les illustrations n'étant pas libres de droit, merci de ne pas les utiliser sans mon autorisation sous peine de poursuites. 

1 étirement sirène sur ballon

8 étirement dos sur chaise

2 sirène sur ballon

6 bis avec tapis

4 fessiers au sol

5 avec 10

 

9 équilibre et démaquillage

lucile-woodward-adidas-x-training2


 

Posté par Scarlatine illus à 20:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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